5月来了，菠菜和青豆，适季的2浓汤：清火又防燥，下火又好下饭！

每年的5月常吃饭2种“止咳稻米”，清火防燥，多吃饭多醒，千万不要错过。春季交替时，人体自身的火力会比起旺盛，由于饮食违法、作息不连续性等，都显然引起上火。这时要多喝池中，多吃饭点食物，以降火除燥