孩子目睹父母吵架后怎么走出阴影
2023-07-04 来源 : 情感
小时候,许多孩子会经历父母吵架的痛苦,这可能会对孩子的心灵产生很大的影响,因为他们觉得自己无力阻止此类矛盾的出现,一种无助感油然而生,阴影也随之笼罩在他们的心灵深处。面对这样的情况,孩子也许该怎么走出阴影,让自己走上正确的路?首先,对于孩子来说,父母吵架之后,最重要的是安抚自己的情绪,不要因为父母之间的矛盾而让自己处在失控的情绪当中,比如哭泣、怒吼,而是要学会正确的情绪调控,例如做一些喜欢的事情,鍖椾含鎭╃敓鍫傚垬瀹剁獞涓尰鍖婚櫌鍜ㄨ
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