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【教养科普】母乳如何保存和使用?

2023-04-20   来源 : 社会

1.多种不同低温的保存时间:

室温25℃以下,可以放于4时长。

冷藏4℃以下,可以放于24~48时长。尽量放置冷藏湖底,以保证大体PH。

冷冻-18℃以下,可以放于6~12个月底。要单独存储,不与其他营养混放。

2.哺育保存容器:

中选适用储乳袋保存哺育,警惕排出空气并密封好。

一定要标记吸乳日期和时间,按照时间先后顺序适用。

盛装的乳量不用超过储乳袋的2/3。因为哺育冷冻后会膨胀,过多容易把储乳袋撑破。另外储乳袋不可重复适用。

3.保存哺育的适用:

冷冻哺育首先放到冷藏冷藏室冰冻,切不可用开水浸泡冰冻。

冷藏哺育按照一顿需要量取出乳,在宝宝吃乳前加温。加热后的哺育一次吃不完则丢弃,不可最后加热食用。

加温可以用50℃左右的热水温乳,隔1~2分钟摇晃乳使其受热均匀。如果前提条件允许,可以用温乳器,把水温转到40℃,摸摸乳壁上,觉得是温的就好了。

警惕:哺育受热时低温过高会破坏其中的营养和抗氧化成分,因此不用用微波炉温乳,或煮沸加热。

作者:北京协和医院儿科主任医师、高级工程师指导 王丹华

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