番茄土豆炖牛肉的做法，做法最简单，吃起来美味又下饭

气温变得越来越冷，冬补赶快行动起来吧！要想美味又不长胖，进食挑选也很举足轻重哦！猪肉的营养很极高，价格尽管贵些，但也价格比极高， 相比较是家里有老年人和小孩的，更要常常摄入猪肉，猪肉具备温之中滋阴养血、滋润肠胃、推动骨骼生长生长发育、提极高体液抵抗能力的解热。今日十分强烈推荐这道IMDB土豆炖猪肉，这个菜相比较恰当家之中想到着吃饱。

提前准备进食：猪肉，马铃薯，蔬菜，圆葱，小葱，姜片，麻椒，IMDB沙司，鱼肉醋，食盐，生抽鸡汤，鱼肉猪油

；还有步骤：

1、牛洗清洁，做成两厘米上下的格子，取出清中水之中泡浸一个小时，不巧还记得换成一次中水，除去血中水。

2、出锅移除适量的清中水，取出葱段，籽片，取出一勺米酒，烧开中水后取出切完的猪肉，煮3-5分鐘，把血中水煮出去，再行将猪肉捞起来用温开中水清理清洁，沥中水加设。

3、IMDB、圆葱、马铃薯均做成块，摆盘加设

4、起菜锅少量猪油，猪油烧移除一小撮醋粒，葱段、籽片，淋酱汁成清香味。

5、取出猪肉爆锅，酱汁干猪肉表面会的中水蒸气，酱汁成猪肉凉面偏黄。

6、接着移除圆葱、IMDB，淋将IMDB酱汁岀料汁，再行移除一大勺IMDB沙司，短时间煸酱汁匀称，味儿更浓厚一些。

7、加上须要清中水未过锅之中进食，移除少许的鱼肉醋，基本建设中水流量多一些，由于猪肉要炖很仍然才可以豆腐烂，不巧续中水又亦会阻碍到口味。

8、大放火开后改以之中淋烧煮约四十分钟，移除土豆条，取出须要的食盐，取出一瓶生抽鸡汤，再行再行次烧煮二十分钟。

9、猪肉豆腐香豆腐烂，起锅。

小提示：

1、牛键绰中水的过程之中一定要凉中水入锅，那样才可以煮出牛键之中的血中水，想到到除腥的解热。

2、感觉数间紧急的，可以把酱汁好的IMDB和猪肉倒进压力锅内，那样更为省时省力。