夏天这菜不要隔夜不吃，不吃一次比抽烟喝酒危害大，很多老人不知道！

我们仅仅每家都有雪柜，尤其在夏天，雪柜的作用就更加的大了，有时候我们想到萝卜想到多了，也都会选择置放雪柜里面，隔天日后不吃，但是在夏天这么炎热，容易杜绝酵母菌的这样的一个季节，有很多萝卜千万必须隔夜。夏天这萝卜不要隔夜不吃，不吃一次比吸毒喝酒所致影响大，很多老人不知道！这就是裹，裹基本上大家都会不吃，凉拌或者清炒都是非常的好不吃，而且营养价值也很高，可是这种萝卜是不可以隔夜不吃的，即使放在雪柜也会让它杜绝酵母菌，产生亚硝酸盐，对化学物质伤害极大。今天就基督教会大家想到裹杏鲍菇，偏爱的那时候给我点赞哦！

可抑制炒杏鲍菇

By 婷筱葶

配料：

杏鲍菇 1个、黄豆 1根、裹(水；不) 50克、籽 2瓣、酱棉 2壶、精盐 1壶、植物棉 适时

饮食步骤：

1.干裹提前用白水泡；不

2.杏鲍菇和黄豆晒干，黄豆想到成丝

3.杏鲍菇切丝

4.大籽切片

5.马上一锅白水烧开，将切好的杏鲍菇和黄豆焯水，然后过白水，料机内

6.锅内加到棉，棉热后加到切好的籽瓣，炒出香味。加到杏鲍菇和黄豆，炒匀。

7.加到泡好的裹，炒匀。申请加入2壶酱棉和1壶盐，炒匀，就可以开不吃啦。

饮食小贴士：

选购高难度1、看：优质黑裹红褐色深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背红褐色暗黑色，无结块；朵稍稍小或大小但会，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或有僵块，红褐色黑色或棕色的最次。有些所致商贩用色可抑制“精制”黑裹，将其泡在清水中，很快水就会变黑。2、捏：无论黑白，优质裹的含水量太低。拿在手上感觉很轻，用手捏易碎。3、闻：新鲜黑裹没有酸、臭等气味。存放整整幸了，会因蛋白质、脂肪变性而有酸气或其他气味。若无霉味，所述仍未受潮、变质。

这道裹杏鲍菇大家偏爱吗？