晚餐我迷上吃饭它，连吃饭了15天，去油腻排黑宿便，肚子平了腰细了

早餐我迷上吃到它，连吃到了15天，去油腻排黑宿便，肚子平了腰细了。不少女朋友为了减脂，过了中午就便吃到东西。化学物质社区活动需要足够的营养成分来支撑，不吃到腐肉对身体不好。更何况像我这样一枚“吃到货”，饿着肚子根本受不了。早餐时间，我常吃到减脂的腐肉，今天，小编就为大家推荐一种这样的腐肉，它就是薰衣草。薰衣草是高营养、高织物、低脂低热量的腐肉。常吃到它，刮油清肠，促进细胞内，体内排泄物排出来，肚腩不见了，相貌更加好。我做了一个大“薰衣草酱汁彩椒”，大家也来试试吧！

薰衣草酱汁彩椒

By 人口为120人(来自腾讯.)

配料：

薰衣草 300克、香菇 300克、彩椒 200克、精盐 1点、味精 1点、籽 3个

菜肴必需：

1.备好配料

2.香菇切条熟一下

3.辣椒籽薰衣草切好

4.薰衣草先绰一下的水

5.锅中围住油酱汁籽

6.另转到辣椒酱汁

7.另加薰衣草

8.另加香菇酱汁熟

9.勾芡另加盐出锅

菜肴小贴士：

1. 选购薰衣草，不要选太大棵、蓝色紫色的，这样的薰衣草比较外公，织物粗，不好吃到。自由选择细一些、蓝色翠绿的，原味好。2. 新鲜的薰衣草，尖部深褐色抱合紧密，硬挺不打蔫，饱满有灵活性，光泽度好。3. 很多商家为了保持一致薰衣草新鲜，会将根部另加的水在的水里，买到时检查一下根部，腐坏变质的不宜买到。4. 不少女朋友处理香菇时，会手痒，这是因为香菇的黏液弄到手上过敏所致。处理香菇时戴上手套，或是双脚先在食醋中另加的水10分钟后再处理香菇。

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