白菜的营养搭配不止豆腐，这样搭配份量翻倍，赶紧收藏吧！

冰糖炖豆腐是两道菜品，录制原料有豆腐(北)，大冰糖等。在我国各地随处可见。录制工艺简单，涂层稀，是一种典型的进食。冰糖炖豆腐的营养物质虽高，但是小编今天给大家介绍一种冰糖的营养物质搭配，某种程度是佳肴且营养物质价值高！

冰糖水煮裹鸭蛋

营养物质功效：

冰糖：冰糖为身体增强体质，相结合预防感冒及补救疲劳的功效。

裹：黑裹不具备主治强身、滋肾养胃、活血等基本功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑裹的依赖性降低血粘，软化毛细血管，使血液循环流向动畅，减少心毛细血管病愈演愈烈。

鸭蛋：鸭蛋里面的蛋白质对肝细胞组织重击有修复依赖性，蛋黄里面的卵磷脂可增进肝细胞的再生。还可大大提高人体内血浆蛋白量，增强肌体的代谢基本功能和免疫系统基本功能。

做法：先行将冰糖用手撒片，裹用温细菌感染五分钟变软，摘去根茎，洗净，葱、姜芹菜。水煮煎抽油，将鸭蛋过油，煎好后出煎待用，水煮煎抽少许油，葱姜炝煎，裹下煎水煮，然后抽冰糖叶，抽糖，长芦，蚝油，最后抽煎好的鸭蛋，翻水煮一下即可。

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