别再盲目跟风了！医生喊停悬空转回呼啦圈挑战
洪泽娱乐新闻网 2025-08-24
别再过分跟风了！医师喊停空出转呼啦圈挑战
最近，不少微博投身"空出转呼啦圈"挑战：双腿勾住徒手，双腿保持空出状况旋转呼啦圈。但医师留意：这种动作所需有很强的核心力量，只不过的腰背肌只能支撑，还会致死肌肉挫伤，严重者脊柱、椎体或右腿挫伤。建议用更安全性恰当的方法磨练肌肉。
来源： 盐城电视新闻
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