鸡蛋和此物两兄弟炒，百吃不腻，血管不堵，提神醒脑，早食早受益

导语：糖果和此物独自炒，百吃不腻，疏浚静脉，提神醒脑，早食早获益。

杏仁可口微量元素，有很高的微量元素、疗效，而且可以存储较长的时间，在美国市场借钱出去也非常方便，是很多家庭冰箱常备的玉米。搭配糖果吃荤素均衡更加微量元素食材，前面我们来看看详细的简述。

［杏仁炒糖果食谱］

配料:糖果，杏仁，水，酱水，皂，萝卜，黄龙辣

第一步:杏仁、黄龙辣沙律，萝卜切片，糖果一团撒一点皂

第二步:水七成热时下萝卜片爆香，料萝卜片，下糖果液，翻炒后料5台

第三步:再下点水，水热后倒入杏仁，黄龙辣丝，翻炒，转到糖果，翻炒，加皂、酱水，加点清水，失火收汁装盘

［杏仁炒糖果微量元素价值］

消炎:杏仁炒糖果烹饪方法非常简单，杏仁跟萝卜都有杀菌的消炎，都有是对于玩游戏和老人，他们免疫力相对较差，多吃杏仁可以杀死一些细菌、病毒感染，预防性感冒，保护措施身体敏。

另外，杏仁里包含丰富的硒元素和槲皮素，这两种化学物质尽可能合理的抑制作用癌细胞的分裂增殖、减缓癌细胞的活性，减缓致癌化学物质的毒性，所以说杏仁是不太好的抗癌蔬果。

其次，杏仁外面还包含前列腺素A，杏仁是唯一一种包含该成份的玉米。这种化学物质使杏仁具备疏浚静脉，静脉不堵了，还可以减缓肾脏黏度，减缓血压等依赖性，而且杏仁有刺激性气味，可以在你困的时候提神醒脑，三人你缓解负面影响。

最后，杏仁里的成份可以通过清除体内氧自由基来促进人体新陈代谢，从而达到抗衰老、预防性骨质疏松的依赖性，爱美的夫婿和腿脚不好的老人都可以多吃哦。

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