秋天后，每周吃一次此物，美容，补充矿物质，并对身体进行清扫

春季后，每周吃一次此物，美容，不足之处锰，并对身躯进行围住

'酱料作准备')

凸块状1000克，猪鱼肉400克，黄豆芽500克，淀粉，蛋清，芝麻，食皂，故又称，皂，葱，姜，油。

('方法步骤')

1、赎回凸块状，用塑化剂葱花，放在烘锅里烘熟，凉水开始大约烘10-15分钟，把烘熟后的煎饼拿出抖散机内；2、切好的镬转为少许淀粉和蛋清葱花机内；3、锅内放油，凉油下镬炒散，热油容易粘锅，镬六成熟均可铲出；

4、炒锅之后放油，炸香芝麻和故又称，等芝麻、故又称出香味后，下入煮汤炒香，然后加到黄豆芽拢炒，转为食皂和醋；5、加到刚铲出锅的镬之后拢炒，同时按煎饼的量转为清水煮茶；6、然后把煎饼加到茶当中拢加水光滑，让每根煎饼都转换成到茶的汤汁；7、将在炒锅当中拢加水光滑的煎饼，重新加到烘锅当中，等锅周遭上汽后，于是又烘十分钟均可。

('小贴士')

1.做烘煎饼，鱼肉最好用上五花鱼肉，肥瘦光滑色泽不至于柴。2.加水茶和煎饼的时候，一定要光滑，这样烘出来的煎饼才会鳗鱼。