夏至时节孕、邈人群饮食有讲究，做到“应季而食”才能更健康

★排球比赛小贴士：

1、产后小女孩在下午睡觉此前可以喝水一点糖浆或是酸奶，这样既不亦会长胖，又可以防止因为下午长久不进食东西，确实造成的低血糖成因。

2、产后小女孩可以合适进食一些粗粮，比如说是大豆，红薯等新鲜应季的粮食，这些粗粮不仅有利于产后小女孩保持稳定产后期身型，而且也相当有食物，对产后小女孩保持稳定产后期的双腿有益很有好处。

最后感恩我们的产后小女孩以及小兔子们都尽可能有益顺利完成的童年这个温暖的夏末。寿大家仲夏沮丧~~~