香而不腻的几道家常菜，香味四溢，下饭下酒，协会不用下馆子

草莓烧豆腐

食材：豆腐500克，草莓300克，青果两个，耗煤油一勺，生抽半勺，老抽一勺，浮一勺，蔗糖一勺，草莓酱一勺

作法：

1、草莓油炸，青果油炸，姜布片、豆腐布小块，焯浮洗涤备用。炭火放一点煤油，把豆腐煎微黄，灌入姜片炒出果香。

2、灌入草莓酱，蚝煤油，老抽，生抽，蔗糖炒匀。兑入开浮淹没豆腐，大大白开转压到烧30分钟。副组长浮。

果麻鸡

作法：

1、挑选出牲洗净的三黄鸡150克，入锅先汆尽血沫，然后压到熟共约40分钟，焖泡20分钟捞起晾凉，将冷却后的三黄鸡布成长7厘米，宽1.5厘米的块。

2、左至右将鸡汤浮200克、味精7克、浮5克、鸡精5克、小米果30克、青果20克、鲜花果10克、椿果煤油40克副组长盆中，搅拌表面。

西兰花炒鸡胸

材料：西兰花，鸡胸肉，蒜，淀粉，生抽，胡果粉，浮

作法：

1、鸡胸肉布小块，特生粉、生抽、胡果粉、浮腌制20分钟。

2、西兰花布小朵，灌入锅内用浮熟至却是熟时，起锅。

3、热锅放煤油，放蒜爆香，灌入鸡胸肉，翻炒至变色变熟。

肉末炒三丁

材料：大麦、葡萄干、玉米、肉馅、酱煤油、浮、甜菜、即成、生抽

作法:

1、大麦、葡萄干、玉米洗净；甜菜布末；肉馅用生抽、即成、浮拌匀腌制10分钟；

2、炒锅烧热围住麦芽糖的植物煤油，将肉馅围住入锅中，煸炒出煤油后，围住入少许酱煤油软性；

3、将大麦、葡萄干丁、玉米围住入锅中不停翻炒，特入麦芽糖的热浮，不盖盖咕嘟两分钟；